1.正确看待焦虑 焦虑并不都是负面的，它也有其积极意义。心理学著名的耶克斯-多德森定律表明：焦虑水平与学习效率之间呈倒“U”型曲线关系，也就是说...
4月11日下午，我校有幸邀请河北省大中小学心理健康专家赵秀娟老师为初三学生进行了考前心理辅导。本次讲座由教育处副主任仇素敏主持，德育副校长李亚楠和年级主任蔡...
进入青春期，同学们越来越注重自己的形象和言谈举止，也开始关注异性同伴对自己的评价，那我们该如何与异性同伴建立良好的同学关系呢？1.交往应该自然、大方。言语、表
为了更好地帮助同学们树立积极思维，12月13日第八节课，我校教育处分年级召开了以“积极心理”为主线的心理班会课。 初一年级以《积极情绪的力量》为主题，通过丰富有...
为了增进20级家长与学校的沟通交流，提升家校合作的教育力量，促进学生健康快乐成长，教育处组织了20级家长学校讲座。本次家长学校由20级年级主任李良彬主持。 ...
期中考试前，在孩子努力备考时，家长做些什么可以帮助孩子以最佳状态迎接考试呢？一、营造良好的学习环境 安静的学习氛围有助于孩子平心静气地复习。在孩子...
10月11日第八节课，我校教育处组织了三个校区开展心理班会。 初一年级以《新班级，我们“心”在一起》为主题，通过回忆开学以来的暖心事件，帮助学生从心理...
新学期来了，为帮助同学们顺利度过开学适应期，拥有健全的人格和良好的心理品质，9月13日第八节课，我校三个年级分别召开了的新学期第一个心理主题班会。初一年级以《认识...
从小学到初中，从假期到开学，面对新身份、新挑战，孩子们难免出现紧张焦虑、注意力不集中等状况，作为家长，如何帮助孩子尽快适应新学期呢？1.稳定情绪开学后，家长难免产生...
新起点，开启新篇章；展未来，孕育新希望。四十中学教育处组织召开新学期第一个德育班会。19级以“奔跑吧，初三同学”为主题，立足初三，指向中考，帮助学生们树立信...
