教育处  李建茹

    听北京师范大学知名教授金盛华的报告《心理健康与心理咨询》，本以为又是老生常谈，什么尊重、共情、以人为本等等（尽管这些，我们圈内的人已经听得耳朵出茧子，但是做心理咨询时依然困难重重），没有想到他谈的更多的是作为心理咨询者我们个人的成长。

    作为心理健康工作者，不仅仅要提倡心理健康理念、帮助别人，更重要的是个人自身的成长――咨询者本人具有健康的个性。金盛华把健康个性的特征结构概括为：1、自立的基点和理性自我价值定位；2、情绪安全感；3、自我接纳、自信、自尊；4、知觉客观，自我意象客观；5、行为自发、真实、自由感；6、接受一切经验、个性开放；7、自我定向、自我负责；8、自我超越… … 解释这些特征时，一再听到一种振聋发聩的声音：“只有一件事会使人痛苦，就是做事不够精彩”、“不解释自己的失败，是进步的台阶”、“什么都不做，又什么都能得到的想法，是心理不健康的开始”、“付出者才有机会收获” … …

    不知道别人的感受，我感到犹如皮鞭清脆地打在有些麻木的心灵上，引起一阵快意的疼痛，懒惰、投机、找借口不是时常做的事情吗？用忙碌解释因循守旧、用条件差掩饰自己的失败以求得心灵上的暂时的平衡，用一点小小的成绩麻木自己。尽管说来自己可算得上是一个很诚实的人，失败了从不解释，从不寻求原谅；为集体的利益从不计较个人得失，哪怕做绿叶也无怨无悔！

    “只有一件事会使人痛苦，就是做事不够精彩”，这种痛苦深植于心，挥之不去。正如莫校长所言：每做一件事，就努力做到最好，展现自己最精彩的一面。我那些尚欠优秀的学生和我有同样的缺点，因此，借升旗后的一小段时间，我在班里讲了自己的感受，希望他们与我一样受到震撼，减少这种做事不够精彩的痛苦，去追求一种精彩的人生！