给家长的一封信

尊敬的家长：

    您好！中考临近，我们和您的心情一样又兴奋又紧张，还有一丝担忧。因为我们共同关心着学生的学习和状态。为了让他们在最后冲刺之前，保持良好的状态，发挥出最佳水平，特给您如下建议：

首先，请保持家庭的温馨、平静。您与家人良好的心态、和睦的关系会给予考生最大的心理支持。尽管每一个家庭都拿难免有争执，但是请大家采取最文雅、最理智的方式进行。请避免重复唠叨，当然还有扑克、麻将、朋友聚会影响更大。

其次，请您保持行为的一致性，以免增加学生不必要的心理负担。突然的巨大变化，会引起猜测、怀疑，即使是对学生的支持，也会让学生感到给家人增添了负担而陷入自责。家长应当有自己的工作和学习，请不要为了学生而放弃自己，那样学生会感到压力重重的。您从容的面对生活就是对子女的最好支持。

第三，也许您有许多经验要指导您的孩子，但是只有他们需要时这种指导才能有效。希望您能多听一听孩子的心声，体会他（她）的感受，关怀、理解他（她），做他（她）的朋友。

第四，中考前学生想得最多的应当是怎样应对考试，是过程、细节、技巧，而不是结果，所以，请不要经常谈论成功或者失败后的事情，尤其是不要谈失败的消极影响。

第五，任何考试都有成功者和失败者，这在一定程度上取决于成败的标准。请帮助学生确立最适合自己的目标，会产生积极的推动作用。目标过高、过低都会影响学生学习的积极性。

从结果看，学生可能达到目标、也可能暂时不能达到目标，您应当做好心理准备。如果放在人生的长河里，中考只能算一个过程、一个阶段，一次挑战，过分夸大它的影响不是科学的态度。在人生的每一个关键阶段，亲情都显得尤为宝贵，父母的亲情永远是孩子心灵的驿站。

尊敬的家长，如果您需要交流，请与各科老师联系，或到心理辅导室共商对策。

愿您心想事成！

                   石家庄市第四十中学

            2004、5、25