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心理健康

生命里最重要的事

作者:admin来源:四十中学更新时间:2004-06-02 11:27:00

 

生命里重要的事情

李秀梅  

 

一位哲学教授站在他的学生们面前,他面前的桌子上放着一些物件。当课程开始的时候,无言的,他拿起一个非常大的、空的橄榄油广口瓶,开始往里面填充石块,直径大约2英寸。

然后,他问学生们那个瓶子是否满了,他们都认为它是满的。

于是,教授接着拿起一盒鹅卵石,把它们倒到了瓶子里。他轻轻的摇动瓶子。当然,鹅卵石滚进了石块之间的空隙。然后他又问学生们瓶子是否满了,他们认为是这样的。

教授拿起一盒沙,把它倒进了瓶子里。当然,沙填满了所有的东西。接着,他再一次问瓶子是否满了,学生们异口同声地回答:“是的。”

接着,教授从桌子下面拿出了两听啤酒,并开始把它们的内容倒进那个瓶子里——事实上,这填满沙子之间的空隙。学生们大笑。

“现在,”当笑声消退下去后,教授说,“我需要你们认识到,这个瓶子就代表着你的生命。那些石块是重要的事情——你的家庭,你的伴侣,你的健康,你的孩子们——如果其它所有的东西都失去了,仅仅只剩下这些东西的时候,你的生命将仍然是丰满的。鹅卵石是富有意义的其他事情——像你的工作,你的房子,你的汽车。沙子是所有其它的事情,小事情。”

“如果你首先将沙子放进瓶子,”他接着说:“就没有鹅卵石或者石块的地方了。你的生命也是同样。”

“如果你把所有的时间和精力放在那些小事情上,你将永远没有时间给那些对你来说很重要的事情。关注那些对你的幸福至关重要的事情。和你的孩子们一起玩耍。拿点时间去做身体检查。带你的伴侣出去跳舞。总是会有时间去工作,打扫房间,准备一个餐会,确定丢掉什么。首先关注石块——那些真正重要的事情,设置你的优先考虑,其余的都只是沙子而已。”

一位学生举起了她的手,问,啤酒代表着什么。

教授微微地笑了。“我很高兴你问了。它正好向你们显示了,无论你的生命看起来多么的饱满,总还是有一杯啤酒的地方。”

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