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心理健康

不要负重前行

作者:admin来源:四十中学更新时间:2007-08-13 16:44:00

不要负重前行
  
我是一个中学生,小学的时候,学习总是全年级的前几名。可是六年级时每班只有两个三好生名额,我们班有三个可以有资格竞选的人,不过其他两个人的实力远不如我,同学都认为,另外的两个人都在争那另外的一个名额,对我一点影响都没有。但是那两个人用尽心思,开始无中生有地给我造谣言,我几乎气得天天哭,咬着牙逼我自己挺住。在他们这样的诬陷下,几乎没人再跟我特别要好了,我也变得再也不敢和任何人交心了。因为他们曾经是我最信任的人。
后来我如愿上了热点中学,可是原本开朗的我变得沉默了。我安不下心,作任何事都没有自信,很想从小学的阴影里走出来,可我真的做不到。虽然订了很合实际的学习计划,想做回那个学习优秀的我,可是每次都学不下去,想起过去的事情,我总是很伤心、伤感,一想就是半天。我真是没用,过去的事总是忘不掉。唉!我该如何忘记过去,走出阴影?我还能再成功吗?
  老师的话:
别让旧伤成新痛
在心理疾病中有一种叫做“强迫性神经症”的毛病,就是对一些自己所经历的不公平、不顺心的事情总是耿耿于怀。为什么对一些无关紧要的事情总是放不下?就是因为对社会人生还缺乏了解,对他人,你无法掌握和改变的别人,存在着过高的期望值和不切实际的幻想。可以说“公平是相对的,不公平是绝对的”,这的确是一个颠扑不破的真理。也可以说:短期内是不公平的,但是从长远来看,上天对认识很公正的。
青少年也要认清名利问题
这并不是单纯评“三好”的事情。青少年从小要学会正确对待荣誉、名利、级别等问题。到了成人阶段,同样还会有评职称、提薪晋级、评先进模范、得奖出名等等一系列问题,其中同样会面临与评“三好”类似的问题,那时会竞争更激烈,人际关系更为复杂多变,切身利益问题更加“实惠功利”。那又如何面对呢?所以,淡泊名利才是永久的人生难题。若想自己走出阴影,不如采取:面对一切的荒诞,付之一笑才是最聪明最简单的办法。
许多最成功的人士,他们青少年时期也都经历了许多的磨难和不公正,可贵的是他们能够战胜自己,化痛苦为动力,发奋图强,改变自己,为世界做出贡献,同时也向世人证明了自己的价值。
一切经历都是财富
不希望的事情可能随时发生,希望的事情可能久等不来。所以,这位同学不要生活在消极的回忆之中,更不应该用别人的错误和荒诞来惩罚自己,为别人的错误与荒诞浪费宝贵的光阴与青春,更是极不值得的。问一问自己:我想怎样度过一生?我想成为一个什么样的人?我今天应该做些什么?努力完善自己的人格,寻回真实的自我,就会使你的思想开阔起来。
一位名人说过:“所谓希望,就是出门时阳光灿烂,归来时却被淋得狼狈不堪。”然而,你所经历的一切说明,你已经是一个“被雨水淋过的人了”,一切经历都是宝贵的财富,希望你学会:一要洞察周围的人与事,学会理解别人、宽容别人,将已经发生的事情“合理化”;二要学会洞悉社会的发展与人心的变化,适应任何的变化,就会活得潇洒自在,不在乎任何挫折和失败;三是洞彻人生的规律与哲理,胸怀坦荡,便不会陷入“活给别人看,看着别人活”的迷宫。
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