为普及脊柱健康知识，有效预防因脊柱侧弯引发的疾病，11月16日下午，石家庄市第四十中学工会邀请到河北师范大学教授、博士研究生导师赵焕彬教授，为全体师生作了《脊柱亚健康成因与运动干预》的主题讲座。

赵教授先对我校的大课间跑操、健步走，尤其是对我校体育老师为了学生脊柱健康而自创的课间调整操，表示高度赞赏。随后，赵教授通过人体脊椎模型、图片、漫画以及真实的案例，生动形象地向师生们讲解了脊柱的作用、脊柱侧弯概念、脊柱侧弯临床表现、脊柱侧弯成因和危害。重点从正确的站姿、坐姿、锻炼等方面介绍了预防脊柱侧弯的知识和方法，并现场展示、教授师生脊椎锻炼的实用方法，现场的老师们认真学习，气氛热烈。

呵护脊柱健康，练就强健体魄，才能享受精彩生活。师生们纷纷表示：一定会关注脊柱健康，科学训练防护，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！