随着2010年中考的临近，为缓解学生的心理压力，调整学习情绪，以良好的心态迎接中考，6月1日下午，我校特邀河北师范大学教育学院教授，教育学博士，硕士研究生导师，河北省心理学会常务理事、河北省家庭教育专业委员会理事长刘毅玮教授为07级学生进行了以《好心态、促成长》为主题的专家讲座。

        讲座中，刘教授针对初三学生在考前的焦虑、心态波动幅度大、不清楚怎样复习、考试过程中怎样调整心态等问题进行了较为系统的讲解，告诉了同学们适度的紧张有利于考试的发挥；考试前的焦虑可以通过培养“捡芝麻”的心态和“乐学”的心态进行调整；复习要讲究方式方法，利用正确有效的记忆方法重点复习提分快的学科；应对考试中心态波动的方法并和运用想象训练调节考试焦虑的方法。

        刘教授的讲座事例丰富、语言生动，深入浅出，同学们不时发出会心的微笑。此次讲座，既有效地缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方法方式，受到了大家的热烈欢迎，讲座结束后，全场爆发出热烈的掌声。同学们纷纷表示，一定以科学的方法为指导，调整情绪，克服心理压力，踏实学习，决胜六月中考。

河北师范大学教育学院教授，教育学博士，硕士研究生导师，河北省心理学会常务理事、河北省家庭教育专业委员会理事长刘毅玮教授

 刘教授的讲座事例丰富、语言生动，深入浅出

教室里的同学们聆听着、思考着