数学组   任丽英

    当人的身体营养不良时，会患各种各样的病，需要及时就医，否则会危害身体健康。这是大家都懂的道理。那么，在家庭教育中遇到“营养不良”怎么办？

    在工作中常有这样的事情发生：家长苦恼地说：“我在家不能说话，一开口，儿子不听立刻走开”“现在的孩子越来越难管了”“女儿大了，有主意了，我说这样她偏那样，逆反心理越来越强烈了”“放学回家，从来没话说，即使我们问也就几句话，离我们越来越远”……

    学生怨声道：“我出点什么事，爸爸除了打，就是骂，和他没法说话”“我妈每天除了和我谈学习就是谈学习，好像我是台学习机器，真没劲”……

    其实，这就是家庭“营养不良”。这种现象，同样会影响到家庭的健康 ­­­­­­­­­­­­­­--------幸福、和谐、安宁。为什么会出现这种现象?

    作为家长应反思一下，在孩子成长的过程中，自己除了给他提供优越的物质条件，过多关注他的什么？------是他的学习成绩，而忽视了作为一个独立的人，不仅对知识有需求，还有心理的需求，厚此薄彼因而导致“营养”失衡,出现上面的现象也就不足为怪了。

    家庭既然“营养不良“就要查一查缺什么，怎么补，不妨这样一做：晚饭过后，亲子间加道“心情晚餐”，一家三口围坐在一起，有意识同孩子随意聊聊，交流思想，沟通心灵。

    当然要真正达到目的，就要让孩子有心情来享受这顿“晚餐”。首先要让孩子无拘无束，不要一味纠缠于学习上，喋喋不休，要关注孩子各方面的需要，“今天这么开心，一定有什么高兴事，说出来共享”，“今天愁眉苦脸的，有什么烦恼吧？说出来，说不定我能帮你解忧呢”，以真诚、关怀的话语开启孩子的心灵，让孩子觉得你不是在干涉他，教训他，也没有侵扰他，而是时时处处在关心爱护他，父母关切的话语、殷切的目光会使孩子产生一种亲切感，会渐渐信任你、亲近你。这样你才能去了解他在想什么。

    其次，要让孩子“畅所欲言”。孩子一旦打开话匣，父母应多倾听，不要急于发表意见，特别是遇到自己不赞成的观点时，也不要马上表态，让孩子倾诉，允许孩子保留自己的意见和做法，尊重孩子的自主选择，这里不在于评判是非、判断对错，而主要在于吐露，当孩子认为你是民主的，值得信赖，他有安全感时，才跟你不设防，畅所欲言。也只有这样你才能知道他在做什么,达到心灵沟通的目的。

    孩子的成长，离不开父母的支持、肯定、鼓励和帮助。”心情晚餐”有助于父子、母子间的沟通和交流，有助于增强孩子的自信心，有助于培养孩子健全的人格，同时更有助于家庭的幸福、安宁。我常对家长说，作为班主任，我与你的孩子最多打三年的交道，而你要与他相处几十年、一辈子，

你们之间应该有正常的交流，即使他学习成绩不好，不能成才，我们也要培养他成人，我们应该知道他在想什么，打算做什么？

    最后给家长的一句话------有时间不妨加道“心情营养餐”！