重大挫折面前，你会怎么办？

――谈心理防御机制

     当人们在心理冲突、挫折和应激后会产生焦虑和痛苦，为了减少或避免这种焦虑和痛苦，人们在心理上产生了一些自我保护的方式，而心理防御机制便是这些方式中最主要的一种。心理防御机制就是以某种心理的方式或手段，把自己与现实的关系作出某些改变，使自己较容易接受，不致于引起心理上太大的紧张和痛苦，以保护心情安宁的一种方式。

　　常见的心理防御机制有八种：（1）否认。指一种拒不承认现实的某些方面，借以减轻焦虑和痛苦的心理防御机制。（2）潜抑。指一个人能被社会或自己意识所接受的欲望、情感和行为，在不知不觉中压抑到潜意识中去，使自己意识不到，而使内心保持“纯洁”、“安宁”。（3）投射。指一个人把自己的过失归咎于他人，或者将自己内心那些不能为社会规范或自我良心所接受的感觉、欲望、意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减轻内心的焦虑与痛苦。（4）反向作用。指一个人表现与自己的欲望、动机、观念等截然相反的矫枉过正式的态度和行为，以减少焦虑，维护安宁。（5）转移。指一个人把对某一对象的欲望、情感或行为意向不自觉地转向其他对象上去，以减轻自己的心理负担。（6）抵消。指一个人以象征性的动作、语言和行为，来抵消已经发生了的不愉快的事情，以弥补内心的愧疚。（7）合理化。指一个人给自己的行为或处境寻找能为自我和社会认可的理由的做法。（8）升华。指一个人将被压抑的本能欲望导向人们所接受、为社会所赞许的活动上面来。

    另外还有幽默和理智化，它们和升华被认为是成熟的心理防御机制。

请问：在重大挫折面前，你会怎么办？愿意尝试更好的方式吗？